Comment trouver un bon psychologue à Lyon ?

Que vous souffriez de phobie, de troubles du comportement alimentaire (TCA), ou que vous viviez un deuil ou encore des difficultés dans votre vie professionnelle ou votre vie de couple, consulter un psychologue peut vous permettre d’aller mieux. Mais alors comment choisir le bon professionnel pour vous accompagner ? Comment trouver un bon psychologue à Lyon ? Voici tous nos conseils.

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Comment choisir son psychologue à Lyon ?

Le rôle du psychologue est de vous apprendre à gérer votre souffrance. Il s’agit donc d’un important travail d’introspection et une démarche qui demande d’être suivi par le bon psychologue. Les trois critères principaux pour choisir son psychologue à Lyon sont :

• sa formation ;
• sa spécialité ;
• les avis des patients.

La formation du psychologue

La profession de psychologue est réglementée. Pour pouvoir exercer en tant que psychologue et revendiquer ce titre, le thérapeute doit être titulaire d’un master en psychologie (Bac+5). De plus, le professionnel doit être inscrit au répertoire Adeli qui répertorie les professionnels de santé.

Lorsque vous entamez vos recherches pour trouver un psychologue à Lyon, commencez par vérifier la formation du professionnel. En principe, les psychologues affichent leurs diplômes. Lorsque vous prenez contact avec eux par téléphone ou par mail, c’est également une question que vous pouvez poser.

Par ailleurs, la formation est ce qui distingue le psychologue d’autres professionnels comme :

• le psychiatre qui lui a suivi des études de médecine. Il soigne les troubles mentaux et les maladies mentales ;
• le psychanalyste qui exerce sans diplôme particulier. Il s’agit plutôt d’un professionnel, psychologue ou psychiatre, qui utilise la pratique de la psychanalyse pour soigner ses patients ;
• le psychothérapeute qui grâce à la discussion apporte un soutien au patient.

La spécialité exercée par le psychologue

Il n’est pas rare que les psychologues à Lyon aient une spécialité. Cette expertise peut vous aiguiller dans votre choix en fonction de la cause qui vous amène à consulter un psychologue.

Parmi les spécialités les plus fréquentes chez les psychologues, on trouve :

• la gérontologie ;
• la neurologie ;
• la psychologie du travail ;
• la psychologie sociale ;
• la criminologie ;
• la pédiatrie ;
• etc.

En outre, chaque psychologue a ses préférences quant aux techniques employées pour accompagner les patients. N’hésitez pas à poser des questions pour connaître l’approche pratiquée par le psychologue (cognitive, comportementale, soutien, etc.). De même, vous pouvez demander si les séances sont individuelles ou en groupe.

Les avis des patients

Enfin, pour trouver un bon psychologue à Lyon, vous pouvez consulter les avis des patients. Cela vous donnera un bon aperçu des résultats obtenus grâce à la thérapie suivie avec ce praticien, surtout si les témoignages précisent une situation proche de la vôtre.

Comment se déroule une séance de psychothérapie ?

En moyenne, une séance avec un psychologue dure entre trente minutes à une heure. Dans certains cas, cela peut aller jusqu’à une heure et demie. Durant la première séance, vous faites connaissance avec le psychologue, qui vous pose des questions sur votre vie et les raisons qui vous ont poussé à le consulter. C’est également au cours de la première séance, que les questions pratiques sont abordées comme le nombre de séances envisagées, leur fréquence et le tarif.

Bon à savoir : Depuis 2022, la loi prévoit le remboursement des consultations chez les psychologues volontaires jusqu’à 8 séances. Dans ce cas, le tarif de la première séance est plafonné à 40 euros, et celui des sept autres séances à 30 euros.

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Pour vous aider à trouver un bon psychologue à Lyon, vous pouvez utiliser la plateforme Liberlo. Vous y trouverez la liste des psychologues par arrondissement, leurs coordonnées, leur fiche de présentation, ainsi que les avis des patients.