Hylem M.m

Je suis sophrologue certifiée par l’ Ecole de Sophrologie Caycédienne. Je propose des suivis individuels, des animations de groupes et des ateliers thématiques afin que chacun puisse trouver la formule la plus adaptée à son besoin et ses envies.

Parallèment je travaille à l’adaptation de la sophrologie pour les enfants et pour les adolescents afin de répondre à leurs besoins spécifiques. Membre du RNSE (Réseau National des Sophrologues à l'Ecole)  je leur propose dans ce cadre des pratiques ciblées en rapport aux difficultés qu'ils peuvent rencontrer dans leur scolarité ou leur vie familiale : difficultés d'apprentissage, de concentration, manque de confiance en soi, hypersensibilité, impulsivité, troubles DYS, HPI, TDHA... afin de les aider à retrouver leur place et leur sourire.

Issue du monde de l’entreprise, j’ai également à cœur de mettre mon expérience au service des actifs afin de les aider (re)mettre du sens dans leur travail, parvenir à leurs objectifs tout en se protégeant du stress et en préservant leur équilibre de vie personnelle et professionnelle.

Enfin j'adore proposer la sophrologie différemment et donner à chacun la possibilité de la découvrir, c'est la raison pour laquelle je propose des séances en plein air : les "Sophro Balades" et les "Sophro Kid Balades". Des temps privilégiés au contact de la nature. Je pense qu'elle est un repère essentiel pour notre équilibre, riche en ressources, elle facilite notre reconnexion à nos sentationss et au monde qui nous entoure.

Quelques soient votre âge, votre situation, la sophrologie peut s’avérer un excellent allié dans chacune des étapes de votre vie. Elle est un formidable outil qui permet de nous révéler et d’être.

C'est sur ce chemin passionnant que je me propose de vous accompagner, en mettant à votre disposition mon expérience, mon savoir, ma créativité et toute mon énergie !